あんにょん♡
1990年生まれの【のこ】と言います！
3歳の息子と令和4年に産まれた娘がいます。
若い若いと思っていたらあっとゆうまに30歳を過ぎてしまいました…www
なんかいつまでも若い気でいたけど…
あれ？私おばさんじゃん…
体の肉つきとかおばさんなんだけどおおぉぉー！！！
しっかりおばさんになったところで、ガッツリセルフプロデュースしていこうと思います。
目指すは加治ひとみ様！！！
こんなスタイルになれたら毎日ハッピーだと思いませんか？
今の体型は好きならダイエットする必要は全くないのだけど、
少しでも変えたいな。ここを隠したいからこの服やめておこう。となるなら痩せて好きな服を着ておしゃれを楽しもう！！！
そしてそしてかぢちゃんは腸活モンスターですよね♡
長年便秘ちゃんだった私ですがかぢちゃんに習って腸活をしたところ、なんと便秘が治ったんです。
食べたもので私たちの体はできている
わかっているつもりでわかっていなかったなぁと実感しました。
そこで腸活にこだわってご飯を作っていると、自然と無添加になることにも気づきました。
無添加のご飯は美味しいんです！！！
ダイエットをきっかけに食生活の改善をして無添加にもこだわるようになって、
ご飯を作るのも楽しくなったし食べるのも楽しくなりました♡
まだまだかぢちゃんには程遠い私の体だけど、日々勉強したことや実践してよかったことを書いて一緒に頑張る誰かの役に立てたらいいな…♡
30代からの
脱おば活！！
20代は何もしなくてもかわいいし、差があまり出ないけど
30代からが食生活や生活で差が出る勝負ところです！
肌や体型など、何もしなくてもきれいなのは本当に本当にごく一部。
芸能人のきれいな人は人一倍頑張ってるんですよね。
健康も美容もしっかり学んでおくだけでも変わってくるので
一緒に頑張りましょー♡