アップできてなかったから2日まとめて日記書くぅ🧡
育休前の職場はお迎えもちょっと延長してたり家に着くのが18時半とかだったからかなり忙しかったけど、
今は17時30分にお迎えに行けて45分には家にいられるからかなり気持ちも楽！
だからこそいろいろできるかなー思ったけど、やっぱ子供2人になってるし上の子も力強くなってるしなかなか思う様にはいかないのよねー
本当は帰ったらすぐお風呂がベスト！
病気ならないようにしたり、お風呂ぐずぐずする前に入れちゃうのが1番
だけど上の子が嫌がるから、ご飯先にすると作ってる間下の子がぐずぐずなるのよ
難しいね
昨日の自由な時間は多分30分くらいだったかも
そのすきに筋トレできた！
朝4時に起きるのは無理だったけど5時に起きたからいいでしょう。
昨日の朝はりんごとか果物のみ
昼はお弁当
夜はサラダと豆腐とろろがけ
今日の朝ごはんはりんご
昼はお弁当
夜は何にしようかな〜
せいろが欲しい今日この頃。
20前半までは48キロとかだったのが夢のようだ。
たった数キロなのに全然違うんだよね
世の中には美味しいものが多いから太る方が当然っちゃ当然だよ
痩せてる人って親も痩せてたり遺伝子的にも考え方的にも細いもんね
でも絶対変われる。
てかさこの中途半端なめちゃくちゃ太ってるわけじゃないってくらいがメンタル的に結構厄介だと思う。
夏くらいじゃん焦るの。笑
今年の夏は痩せてる自分でいたいから今頑張るしかない
去年はやった痩せてる人しか着れないタンクトップわかる？
袖がぐっと中に入ってるやつ！
あれきてみたい…
これカリカリの肩に似合うから、ちょっとでもポチャってるとめちゃくちゃダサく見えるよね
果たして今年の夏はどんな服を着てるのだろうか
毎回もういいか別にって思うけど、
痩せたい理由を考えると自信を持ちたいからなんだよね。
もちろん痩せてかわいい服が着たいし、身軽になりたいのもあるんだけど
なんでも諦めてしまう自分と別れたい。
心身ともに理想の自分になる為に頑張りたい。
今までねはやくフリーランスになりたいと思ってたの。在宅で仕事ができたり自分の力で自分だからこそできる事がしたいっ。
でも2日目にして今の職場がめちゃくちゃ居心地良くてずっとここにいれるならいたいなぁ思っちゃうくらい☺️
私は転勤族だから転勤が決まったら離れなきゃいけないしやっぱ自分だからできることもしたいから頑張らないといけないんだけど、やっぱ居心地いい場所っていいねぇ☺️
やる事があるって気持ちがいい。
自分にしかできない事を考えていいじゃんっ！って思っては振り出しに戻り、こんなの誰が見たいんだ？とか思ったり気持ちがふわふわ。
やり続けないといけないけど、みんなが成功してるのがよくわかる現代で自分だけ成功してない気がして続けるのも大変だよね。
それでも続けないと。
まずは自分に自信を持つことからだと思うんだ。やりながらちょっとずつ。
ちょっとずつでいいから進んでいこう。
チョコ１粒食べたからってそんなに変わらないし、逆に30分運動したってそんなに見た目にはわからない。
でもやっぱり気持ちの問題。
自分との約束を守って信頼関係を築いていくことから始めよう
他人との約束は守るのに自分との約束は破る人多いよね😂ワイもワイもww
約束守るよ。
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