【メンタル】親友だった人との関係が終わって気づいたこと

あんにょん♡

今回はダイエットと自分磨きとは近からず遠からず…メンタルのお話です。

正直今メンタルやられてます…

外見と一緒に磨きたい内面のこと。

いくら見た目が綺麗になっても芯が通ってない不安定な人は魅力がありませんし、そもそもメンタルが不安定だと外見に気が配れなくなりますよね。

というよりも内側からのオーラが変わってくるので魅力が変わってくるはずです。

内側からのメンタルを鍛えることや守ることも大切と思うのです。

私になにがあったのかw

聞いてください…

私は今メンタルが絶好調ではありません…

それは人間関係です。

転勤族の私は地方に住むようになってからかなり友達が減ってしまったし、関係性が変わってしまった友達も多くいます。(30代転勤族じゃなくても多いよね？）

現在6年目になるので最初の頃はかなり葛藤がありましたが、最近はもう全然慣れてきて自由な時間と子供達との時間を楽しんでいます。

逆に遠いから良かったことも多いのかなとも思うくらい。

なのになぜ人間関係に悩んでいるのか。それは、親友だった人との関係。

元々その親友とは信頼もしていたし、大好きだったんですけど、親友は男を見る目がないんですね…

元々付き合っててひどい別れ方をした元彼とよりを戻し結婚したんです。

人として酷いなって思ったのに、そんな人と戻るそして結婚って正直引いちゃったんです…

もちろんお祝いしたしプレゼントも送ったけど、もう私は心の距離ができてしまったんです。

本人が幸せならいいじゃないか…旦那は関係ないじゃないかって何度も何度も考えたけどやっぱり私には理解ができず、もやもやして昔のような関係にはなれませんでした…

相手は仲良いと思っていたのか違和感感じていたのかわからないけど、昔のような関係ではないのは感じていたと思います…

さらに連絡をとっていないので妊娠の報告もなく結婚式も終わってました（めっちゃ前に声かけられてたのに…）

ここちょっと深く掘ると、私は9月にLINE妊娠報告して3月に出産、ストーリーで報告→DMでおめでとうくる→彼女6月に出産。え？w流石に教えてよってなりません？ww

私がここで大人になっておめでとう送ればよかったのかもだけど、3ヶ月前に連絡とって報告ないことが嫌でいいねだけ押しました。

普段元気？とかの連絡が一切なく、おめでとうもDM、子供の名前も聞いてこないのでもうお互い割り切ってたんだと思います。

常識的なところの意地の張り合いが出たのかなぁと…

結婚式もインスタで知るこっちの気持ちを全く考えてないんだな〜って思ったり、他にも思いやりがないことがどんどん浮かんできて自分の心がどんどん黒くなっていきました。

正直、声かけてもらっても欠席していたと思うし、相手からしても旦那のことを嫌いな人がいない方がいいのはわかるのでいいんですが

先に声かけてたけど呼べなくなったごめんねって言ってほしかった。

私はもう仲良くないし気にしていない気でいたけど、なんだか寝れなかったりずっと考えてしまって…やっぱりこの関係が悲しいなと思ってるんだなと…

深く深く考えると自分にも非があったのかなとか思うようになったり、でもそんな無理して付き合っていく意味もないよなとか思ったり。

さらにこんな思いやりのない人と仲良いと思っていた自分が悔しいし、全ての人間関係に不安を感じたり…すごく不安定で無駄な時間を過ごしていまいました…

相手からしたら自分の幸せをお祝いしてくれない奴って思われてるのかな…

友達の旦那嫌いで距離ができたとかお祝いしたくないって相談すると自分の思い通りにならないからムカついているんじゃないかって思う人もいるようですが、そうじゃないんですよ。

仮に彼女が新しい彼氏ができてその男がろくでなしだったらいくらでも話聞いたけど、元彼あり得なかったことに気付いたって言ってたのにわざわざまたそこと戻るって…

学ばないんだなぁというか自分を大事にできないんだなぁと…

散々話聞いた私の時間が無駄に感じるし、やっぱり1番側に自分の嫌いな人がいると考え方もそっちに似てきてる感じするし、話す内容も限られるし影響が出てくるから今までの関係は難しいのよね。

それってこっちの問題なのかな？なんでこっちがそんな気にしないといけないのかって感じもしてくるし。

けど泣いていた時に1番話を聞いて幸せになってほしいと願っていたから、心から賛成はできないよね。けど否定はしてないし「私は嫌いだけど、本人がいいならいいと思う」ってずっと言ってたからそれ以上のことは言えなかったのがあの時の私の精一杯だったんです。

なにも知らない友達は結婚おめでとうって大好きなまま友達で、辛い時一緒にいた私が友達じゃなくなるという不思議な結果になりました。

私は毎回逆の立場だったら…とか友達に話してこれはどうすべきだったのか聞いたりするんですけど、まず自分だったらそんな嫌な奴と付き合わないから想像できなくて…笑

友達もそんな奴いないって終わってしまうので、イレギュラーすぎて解決策がありません笑

めちゃくちゃ一生懸命想像しても私だったら好きになってもらえるように機会作って努力もするし、努力してくれる相手じゃないならいらんし。

そもそもその彼は、自分のせいで友達終わったこととかもどうも思ってないんだろうな…

まぁそんな感じで私のここ最近のモヤモヤしている理由でございます。

みなさんそんな経験あったりするんですかね？

30代結婚したり子供できたりいろんな変化があるので、今まで通りでいられないことって多いですよね。なんだか悲しいけどそうゆう時期なんだろうなぁ。

そんなモヤモヤの解決方法

このモヤモヤのせいで、私は本当に無駄な時間を過ごしています。(なう）

本当に無駄だと思うんです。こうゆう悩みって。

だからもし自分と同じような悩みを持ってる人がいたら参考にしてほしい、解決方法や早く忘れる方法をご紹介します！

本を読む

まずおすすめなのが本を読むことです。

私は最近本にどハマりしていて、毎日本を読んでいるんですけど本当に心を癒してくれるし学びもあるしおすすめです。

なんてちっぽけなことで悩んでいるんだろうって気持ちになれるし、

本はたった1000円程度で先輩達の素晴らしい知識を得られる道具なんですよね。

同じように悩んでる人の意見が書いてある本を読んでもいいし、全く違う本を読んでリフレッシュするのもいい。

とにかくこんなに身近で心を穏やかにしてくれて、その時間忘れることができるのは最高なんです。

私が今回まず手に取った本はこちら

私という植物を育てることに決めた [ 著者：キム・ウンジュ ] 価格：1650円（税込、送料無料) (2022/12/21時点) 楽天で購入

人間関係についてもちらほら…ざわついていた心が穏やかになりました…

もっと昔から本を読んでいれば、人間関係の付き合い方も変わったなと思うくらい心に染みるのでぜひ読んでみてくださいね♡

自分磨き

もう何より人のことより自分のことに没頭するのが1番です。

見た目も中身も自分を磨いていけば、同じような人が集まってくると信じています。

そして自分に自信がつくことで毎日楽しく生きられますよね。

もう人のことなんてどうでもいいんだ。w

自分が楽しく生きられるように自分を磨いて綺麗になってやるって思ったら逆にやる気をありがとうって気持ちになってきました。

筋トレしてる時も考えなくていいので悩み事をしている人はかなりおすすめです！

体を動かすことでポジティブになるし、まぁいいかって思えるはず！

今の自分を見つめ直す

今回の件で自分を見つめ直すことができました。

彼女とはお酒を飲みながらヤンチャなことも含めたくさん遊びましたが、今の私には合わないんだなと感じています。

それは私自身も変わったと思うし、彼女も変わったので仕方がないこと。

今の自分に合った友達がこれからできるはずなので、無理に昔仲良かったからと付き合わなくていいなと思ったのです。

人間は変わるとはいえ、彼女の旦那さんの発言や行動は、人としてそんなことするんだ。そんなこと言うんだ。と思うことが多かったので、

偉そうに申し訳ないですけど…根本的にそうゆうことができたり言えてしまうこと自体が嫌だなと思ってしまったんです。

心から優しい人と一緒にいたいと思うのは当然ですよね。

そんな彼と一緒にいる彼女も少なからず似たようなところがありどんどん似ていくと思うし距離をおいて良かったんだろうなと思っています。

私自身、旦那さんに出会って初めて心から私を大切にしてくれる人だったので、自分を大切にする大切さを学びました。

なので楽しければいいと思っていた昔とは違うので、相手から違和感があっても仕方がないと思うし、これでいいと思っています。

私は旦那さんと家族ぐるみで遊んだりするのが大好きなので、私たち夫婦を好きだと言って一緒に遊んでくれる人を大切にしていきたいなと思います。

1つのきっかけになる

今回は怒りではないけど、本来怒りは自分を動かす原動力となります。

今回の件で今いる友達の大切さも改めて感じたし、どんどん友達を作るように自分も努力しようと思いました。

そしていつか会った時になんとも思わないくらい自分に自信を持ってたいと思ったんです。

今の自分はかわいい子供と一緒に過ごせてすごく幸せだけど、仕事も頑張りたいし自分磨きも頑張りたいのに時間がない状態なので、

仕事と自分磨きをしっかり頑張りたいなと思いました。

誰かに何か言われた怒りでダイエットの神が降りてきてダイエット成功させる人は多くいるように、なにか変わるポイントになるはずです！

ただモヤモヤと思っているだけじゃなく新たに始めてみると没頭できるしいいかも！

文字に起こして書いてみる

私がよくやるモヤモヤ解消法は文字に起こして書いてみること。

考えているだけだとぐるぐる頭の中を巡って何回も同じことを考えがち。

1回文字にしてみるとしっかり認識できるのか頭の中も心もスッキリする気がします。

冷静になって自分も悪かったかもと思ったら謝ってみたり、自分の納得いく形で解決していくのがいいかなと思います。

私はこのブログで今回吐き出させてもらってかなりスッキリしました♡

まとめ

私はちょっと人間関係で拗れてしまいまして、残念な結果になりました。

受け入れてあげられない私がいけないのかなと悩んだ時期がありましたが、自分がなりたい自分を想像したときに未来の自分のそばにその人がいるかいないか、考えてみるといいかもしれません。

昔仲良かったからってずっと仲良くしなきゃいけないことはない。

自分が居心地良くないのなら、その人のことを考えた時に幸せになれないのなら、考えない方がその人の為だと思うのです。

私個人的な意見では、いい彼氏いい旦那と一緒にいる人は人生勝ち組。

彼氏旦那次第で友達は離れてしまいます。

なんでそんなことでって思う人多いと思いますが、必ず似てくるし似たような性質があるからです。

旦那なんて気にしないって人はそれでいいと思うし、ちょっとでもモヤモヤするなら別に関わる必要はないのかなと思います。

正直…別に仲良くなかったり、仲よくても旦那の悪いところを知らなかったら、ただただおめでとうって言えたのでそれで良かったなぁと。関わりすぎたんだなと思うところもあります。

ただ私が言えることは

幸せになりたいならそうなるように行動すること。

「幸せになりたいのに、いい彼氏に出会えない。」「ただ普通に生活したいだけなのに」ってずっと言ってる子がいますが、結局変な男を捕まえるんですね。

今いる環境自体が悪いのであって、幸せになりたいならガラッと環境を変えるとか遊ぶ人を変えないと、今の自分に似合うのがその悪い人なのでいい人に巡り合えるわけありません。

自分がなにも変わらずに、いい人が来るって思っていることがおかしいです。

自分を磨いていい環境にいれば、必ずその自分に合った人と出会えると思っているので、

外見だけじゃなく内面も自分磨きが大切ですね。

絶対に自分も周りも尊敬しあえる幸せな環境にいる自分を想像して

未来の自分のために自信を持てるように、毎日コツコツ頑張りましょう♡