あんにょん♡
なんかかっこいい風のタイトルにしてみたwww
ダイエットを始めて100日以上が経ったわけですが…
そういえばあなたどのくらい痩せたのかしら？って思ってました？笑
実はですね…100日ダイエットだー！100日後にはかぢボディになってやるー！とか気合入れて頑張ってたんですが、途中から意識が薄れまして…www
なんやかんや100日経ってしまいました。笑
実際に最初からの変化を見て行こうと思います！
お見苦しい写真ばかりですが、これから綺麗になっていくのですんません！
ダイエットスタート！
どーん！！！
こちらがダイエットスタート時。(6月9日)
なかなかずっしり感ありますよね〜！！！
背中のお肉も貫禄がすごいwwwやっぱり背中あたりに肉があるとおばちゃん感が出ます。
ちなみにサイズは
- お腹(１番細い所)………75cm
- 下腹………………………96cm
- お尻………………………97cm
- 太腿(１番太いところ……56cm
- 太腿(中間) ………………45cm
- ひざ………………………37cm
- ふくらはぎ………………36cm
- 二の腕……………………28cm
ちなみに産後3ヶ月くらいですね。
大仕事を終えた後なのでしょうがないと言いつつも、かなり肥えました笑
ちなみに元々は細くはなく、ぽっちゃりすぎではないくらいの中肉中背。
メリハリのある細くていい体になったことは一度もない。
中学生までは完全にぽっちゃり。
このままでは服でも隠しきれないおばさん感がすごい。着たい服も着れない。
ってことで絶対に韓国風美女のなって第二のママ人生謳歌しようと試みたわけです！！！
100日経過
100日たった今はこんな感じです。
体重的には5キロ減くらいで結構ブヨブヨ感は減ってきたかなーって感じしますよね。
- お腹(１番細い所)………74cm(- 1cm)
- 下腹………………………86cm(-10cm)
- お尻………………………90cm(-7cm)
- 太腿(１番太いところ……53cm(-3cm)
- 太腿(中間) ………………44cm(-1cm）
- ひざ………………………34.5cm(-2.5cm)
- ふくらはぎ………………32cm(-4cm)
- 二の腕……………………25.5cm(-2.5cm)
体感的にはもっと減ってる印象なんですけど、こんな感じです。
まだまだ肉いっぱいあるのにお腹あたりスカスカしてきた感じするの。w
アイドル並みに細くなったらスッカスカもはやカスカスすぎて消えてなくなりそうww
妊娠前の服が着れるようになってきたけど、ここでやめたらいつもと同じ。
ずっと中途半端なままの自分でいいんかぁぁああああ！！！
綺麗になりたいんじゃないんかぁああああ！！！
ダイエット第二章
そう。ここでダイエット第二章が始まろうとしている…
産後 7ヶ月になり、赤ちゃんは完全ミルクなのでもう産後ダイエット期間が終わったと言っても過言ではない。
32歳の体としての本格的なダイエットが始まろうとしている。
本気で本気でなりたい自分になるんだ！！！
ってことで私の体を使って実験して行こうと思います。
- YouTuberMomomiさん腹筋2週間チャレンジ挑戦。(10／18から11／1まで)
- 食事は無添加腸活を今まで通り
- おやつは心に聞いてみる(どうしても食べたいなら無理せず食べる)
- もちろん他の筋トレもやっていい(お腹以外)
これでどのくらい痩せるのか試してみたいと思います。
なぜMomomiさんなのかというと、短時間でキツめだから。
ゆるく長くやるよりガッツリやる方が好きだし、喋らないから集中できて好きなのです♡
今まではパメラさんの外人爆イケ女子の筋トレが好きでやってたんだけど、短時間でできるMomomiさんでチャレンジしてみようと思います！
MomomiさんがYouTubeの中でメニュー決めてくれてるんですけど、3つの動画で15分くらいだから、忙しい人でもできるかなと思ってこれにしました。
サムネで【2週間で変わる！】【3日で-◯cm減】とかそんな減ったことないんだけど、大丈夫かなww
もし本当にしっかり効果が出たら、やってようと思えますよね！！！
最近Le Sserafimのチェウォンが大好きで、みてください。このお腹！！！
もうスッカスカ！！！笑
2週間じゃここまでならんけど、なっちゃったらどうしよぉぉぉおお〜(ハッピー野郎かw)
頑張るぞー！！！
2週間後お楽しみに♡
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