あんにょん♡ ダイエットを始めるとまず考えるのが… 油物は一切排除！油は敵！！！って思いますよね。 確かに揚げ物ばかり食べていては絶対痩せない。 太る、病気になると悪者になりがちな油脂… けど実は油は敵じゃな...

あんにょん♡ ダイエット102日目 10月になってすっかり暑さも落ち着きましたね… あー涼しい最高！って油断していませんか？w そう季節は秋…冬…美味しい食べ物がたくさんあります！！！ 気を引き締めて頑張りま...

あんにょん♡ ダイエット101日目！ さてダイエットをしていると「オートミール」という言葉に出会うと思います。 腸活していても出てくるオートミール！ これを食べさえすれば痩せるとまるで魔法の食べ物のような感じですが...

あんにょん♡ ダイエット100日目！ 今日は誰もが憧れる小顔！ そう！小顔！！！ どうしてもどうしても小顔になりたーい！！！！ 最近はマスクで油断しがちな顔まわり。 顔の下半身が隠れているとなんだか美人...

あんにょん♡ ダイエット99日目！ ダイエットといえば食事制限ですが、とにかくカロリーが低いものを選んでいませんか？ 私も豆腐、サラダ、米制限などなどいろんなダイエットをしてきましたがどうやらこれは代謝が落ちてしまうから...

あんにょん♡ ダイエット98日目！ のこ ずっとダイエットしてたので急に98日すまんww 今日はみんなの大敵セルライトの話。 太ももやお尻、腕にできるボコボコしたセルライト。 これがあるだけでブヨブヨしてだ...

あんにょんー♡ みなさんオルチャンは好きですか？ 私は韓国アイドルが大大大好きなんですよーーー♡ もう本っ当かわいい！ 私もあんな風になりたーい！ オルチャンになりたーい！ ってことでどうすればオルチャ...