【美髪への第一歩】正しいシャンプーとトリートメントの仕方

あんにょん♡

今回はいい女の絶対条件

髪の毛について詳しく調べてみました。

お肌や体型については気にしてる人多いと思うんですけど、髪の毛ってついつい後回しになっちゃうの私だけ…？笑

お肌以上に効果が分かりづらいし、美容師さんに任せようみたいな…w

どんな美人でも髪の毛がパサパサだとなんだか綺麗に見えない現象が起こるんですよね。

逆にいえば髪の毛が綺麗だとめちゃくちゃ好感度上がる♡

はぁ美しい…♡

正直私は髪の毛の質は半分以上生まれ持ったものだと思ってたんです…

ところがどっこい！可愛いは作れるんですねー♡

ちょっとでもウォニョン様に近づくように頑張ろう！

早速みていきましょうー！！！

シャンプーの仕方

洗顔やクレンジングと同じでシャンプーにも正しいやり方があるんです。

きっと美容師さんしか教わらないですよねww

いつも洗っているつもりでも汚れが落ちてない可能性かあるので要注意です！

シャンプーを変えなくても正しい洗い方をするだけで、私は旦那さんが気付くくらい髪の質が変わったので必須項目になります。

シャンプー前

1．洗う前にブラッシング

シャンプーする前に必ず髪の毛をブラッシングしましょう。

ブラッシングをすることで髪の表面の汚れが落ち、絡みもなくなるのでシャンプーの泡立ちが良くなります。

2．予洗いは3〜5分

この予洗いで汚れの7割落ちると言われています。

7割の汚れを落とすようにしっかりと髪の毛を濡らして洗っていきましょう。

時間的には3〜5分濡らしてください！

頭皮がしっかりと濡れていないとシャンプーをしても汚れが落ちにくいので、頭皮を濡らすようにしてください。

• 指の腹でかき分けながら頭皮にシャワーを当てる
• 髪を持ち上げるようにしながらシャワーを当てる

3〜5分って結構長いですが、シャワーを固定せずに手で持っていろんな方向から当てて濡らすようにしてくださいね。

シャワーの温度は38度のぬるま湯が目安です。

シャンプー

3．シャンプーを手に取り軽く泡立てて、頭の横からつけていき、大きく円を描くように泡立てます

予洗いが終わったらシャンプーです！

てっぺんからじゃなく横からシャンプーを始めるのよ！！！

このシャンプーをする時は空気を含ませるように泡立てるといい感じ◎

泡立ちが悪い時は1度洗い流してもう一度泡立て直しましょう。

4．泡だったら頭皮を洗っていきましょう

爪ではなく指の腹を使って洗います。

顔まわりや耳上や襟足も片手ずつしっかりと触るようにしましょう．

顔のてっぺんの頭皮をマッサージするようにモミモミシャンプーすると◎

洗い終わったら、とれる泡は手で絞って取っちゃいましょう！

洗い流す

5．全体の泡を流す

予洗いと同じように髪の毛をあげたりかき分けながらしっかりとすすいでいきましょう。

予洗いよりも長い時間かけて絶対に洗い残しがないようにすすいでいきます！

時間にして5〜7分かけましょう♡

顔まわりや襟足耳の周りを注意してくださいね。

これで正しいシャンプーの仕方は終わりです！なかなか大変ー！！！w

トリートメントの仕方

トリートメントをつける前に、ある程度の水分をとっておきましょう。

目安は髪の毛を握った時に水分が少し出るくらいが目安。

トリートメントを手のひらで軽く広げてまずは毛先を中心につけて手櫛で髪の中心にも馴染ませる

毛先の方だけで根元から半分はつけないようにしましょう！

外側からも内側からも何回も手櫛で溶かして馴染ませる。

全体にトリートメントが馴染んだらブラシでさらに馴染ませる

荒目のブラシで髪の毛が絡まないようにブラッシングしていきます。

このブラシがおすすめです！

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最後に髪の毛をぎゅっぎゅっと握りトリートメントを内部に入れこむようにして5分ほど置いておきます。

頭皮にシャワーを当てて手櫛を通しながら流して行く

しっかりと流していきましょう。

ぬるっと感が残った方がいいんじゃないかって思ってる人も多いですが、ぬるっと感が残らないようにしっかりと！

表面に残ったトリートメントは髪の毛の中に入り込まなかったトリートメントなので、残っていると髪の毛のベタつきの原因になるのでしっかりと洗い流すようにしましょう！

まとめ

みんなが油断しがちな後ろ姿。

髪の毛も意外と多くの人が見てるんですよね。

髪の毛が綺麗な人って本当に魅力的♡

なんだか全てに綺麗が行き届いているような気がします。

高いシャンプーやトリートメントを使わないといけないんじゃないか…定期的に美容院に行かないと髪の毛は綺麗にならないんじゃないか…と思いますが、

何事も原点は家でのケア。

誰だって美容院行った後は髪の毛が綺麗になるように、毎日自宅美容院で綺麗にすればいいだけです。

シャンプーを変えなくても泡立ちがいつもと全く違ったり、毎日やっていくと昨日よりも早く泡だったり変化が見られて楽しいですよ！

朝起きた時もサラサラ感が全く違うし、正しいやり方でやるとこんなにも気持ちがいいんだと実感します♡

さらにしっかり洗ってるつもりでもなんだか頭が痒かったりする人にもおすすめ！

私もなんか頭かゆいことが多かったんだけど、正しいシャンプーの方法ですっかり無くなりました。

きっとシャンプーが残ってたんだな…

美髪の原点になるシャンプーやトリートメントのやり方は毎日のことなので間違えたくないですよね！

流行ってるシャンプーを色々試したりしてもなんだか効果が得られない人は、シャンプーじゃなくて洗い方に問題があったのかも！？

高いシャンプーやトリートメントを使うよりも、頭皮の状態を良くして綺麗で健康な髪の毛が生えてくるのが1番大切。

何事も基本を学んで綺麗を積み上げていきましょう♡